В поддержку этой инициативы Министерство здравоохранения России разработало информационный портал «Так здорово». Здесь собраны проверенные экспертами материалы о здоровом питании, физической активности, профилактике заболеваний и других аспектах ЗОЖ. Ресурс будет полезен как педагогам, так и родителям, а старшеклассники смогут найти здесь советы по поддержанию здоровья в условиях высокой учебной нагрузки.
Кстати, для тех, кто стремится к активному образу жизни, отличным инструментом мотивации остается программа ГТО («Готов к труду и обороне»). Регулярные тренировки, сбалансированное питание и внимание к своему самочувствию помогают успешно выполнять нормативы и укреплять организм.
Мы рекомендуем познакомиться с порталом «Так здорово» и использовать его материалы в работе, учебе и повседневной жизни. Здоровье – наш главный ресурс!